设备与配件
Pollo ai peperoni
准备工作 10 分钟
总数 1小时 5 分钟
4 porzioni
食材
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1 spicchio di aglio
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40 g di olio extravergine di oliva
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350 g di peperoni rossi, puliti e a pezzi grossi (2-3 cm)
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1 rametto di basilico fresco le foglioline lavate ed asciugate
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2 cucchiaini di sale
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1 spicchio spicchio di aglio
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1 rametto di timo fresco le foglioline lavate ed asciugate
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1 rametto di rosmarino gli aghi lavati ed asciugati
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1 pizzico di peperoncino piccante fresco (可选的)
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1 foglia di alloro fresca lavata e asciugata
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2 - 3 filetti di acciuga sotto sale dissalati
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700 g di cosce di pollo senza pelle
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100 g di birra chiara
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50 g acqua, + 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa50 g di brodo vegetale (可选的)
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1 pizzico di pepe bianco macinato
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
22.7 g
热量
996 kJ /
238 kcal
脂肪
14.6 g
碳水化合物
4.2 g
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