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Körner-Bürli

Körner-Bürli
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准备工作 15 分钟
总数 12小时
12 Stück
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食材

  • Weizenmehl Type 550 und etwas mehr zum Bemehlen
    500 g
  • Sonnenblumenkerne
    50 g
  • Kürbiskerne
    50 g
  • Leinsamen
    20 g
  • Hefe (20 g)
    ½ Würfel
  • Wasser
    380 g
  • Salz nach Geschmack
    1 ½ - 2 TL
  • Öl zum Einfetten

营养价值 每 1 Stück

热量 216 kcal / 903 kJ
蛋白质 8 g
脂肪 6 g
碳水化合物 31 g
纤维 2.6 g

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