设备与配件
Chili con carne
准备工作 20 分钟
总数 1小时 20 分钟
8 porzioni
食材
-
250 g di Emmental, a pezzi (2 cm)250 g di Cheddar a pezzi (2 cm)
Guacamole
-
450 g di polpa di avocado maturi, a pezzi (3 cm)
-
30 g di succo di lime, spremuto fresco
-
½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Chili
-
2 cipolle in quarti
-
1 spicchio di aglio
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
8 peperoni friggitelli a pezzi
-
750 g di carne trita di manzo
-
400 g di pomodori in scatola a pezzettoni
-
30 g di concentrato di pomodoro
-
1 cucchiaino di zucchero
-
2 cucchiaini di sale
-
2 cucchiaini di paprika dolce in polvere
-
½ cucchiaino di cumino in polvere
-
1 pizzico di peperoncino piccante fresco1 pizzico di pepe macinato
-
500 g di fagioli neri interi in scatola sgocciolati
-
250 g di yogurt naturale250 g di panna acida
难易度
中级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
37 g
热量
1866 kJ /
446 kcal
脂肪
26.1 g
纤维
5.9 g
碳水化合物
16.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35 分钟
Polpette in foglia di limone con salsa al limone
50 分钟
Polpettone di tacchino con erbette e pesto di rucola
1小时
Piccoli polpettoni in crosta
1小时 10 分钟
Filetto di manzo con salsa al vino rosso e ginepro
2小时
Vitello alla pizzaiola
35 分钟
Tortillas di grano e fajitas di vitello
1小时 25 分钟
Hamburger di pollo con salsa allo yogurt
2小时 10 分钟
Sovracosce di pollo speziate alla birra
1小时 30 分钟
Polpette di patate ed erbe aromatiche (senza uova)
1小时
Petto di pollo e zucchine
50 分钟
Polpettone ripieno di spinaci e formaggio (TM6)
1小时 15 分钟