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Creme de cenoura, feijão-branco e caril

Creme de cenoura, feijão-branco e caril
4.1 22 评分
准备工作 5 分钟
总数 45 分钟
6 doses
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食材

  • azeite
    30 g
  • chalota
    100 g
  • citronela cortada em pedaços
    10 g
  • sementes de coentros em pó
    1 c. chá de
  • caril em pó
    1 c. chá de
  • cenoura cortada em pedaços
    300 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • sal
    1 c. chá de
  • leite
    500 g
  • água
    500 g
  • feijão-branco cozido escorrido
    350 g
  • Cebolinho picado q.b. p/ servir

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

蛋白质 6 g
热量 615 kJ / 147 kcal
脂肪 7 g
碳水化合物 13 g

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