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Bagel en 3 ingrédients

Bagel en 3 ingrédients
4.4 68 评分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • 300 g de farine de blé
  • 340 g de skyr
  • 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
  • 2 pincées de sel
  • 1 œuf battu
  • 20 g de graines de sésame

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 301.9 mg
蛋白质 18.6 g
热量 1605.6 kJ / 383.7 kcal
脂肪 6.1 g
纤维 2.6 g
饱和脂肪 2.2 g
碳水化合物 62.5 g

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