设备与配件
Plateau de douceurs salées pour maman
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
2 portions
食材
L'omelette farcie
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3 - 5 brins de persil frais
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50 g de cornichons en morceaux (2 cm)
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25 g d'échalote
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200 g de filet de truite saumonée sans peau200 g de thon en boîte au naturel
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1 c. à café de sel
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3 - 4 pincées de poivre blanc moulu
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200 g de fromage à tartiner
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4 œufs
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30 g de lait
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½ c. à café de poivre blanc moulu
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10 g d'huile végétale
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10 g de beurre
Les croissants à l'avocat et aux fraises
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2 croissants coupés dans le sens de la longueur
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1 c. à café de jus de citron
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15 g de sauce de soja
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10 g de miel
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100 g de fraises en lamelles (0,5 cm) (réserver 2 fraises réservées pour la finition)
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100 g de fromage à tartiner
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1 avocat coupés en lamelles dans le sens de la longueur
Le café avec mousse au chocolat
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200 g de lait
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100 g d'eau
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10 g de café instantané
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25 g de sucre en poudre
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10 g de cacao en poudre
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30 g de confiseries au chocolat, assorties en forme de cœur
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
3118.4 mg
蛋白质
55.5 g
热量
6282.5 kJ /
1501.6 kcal
脂肪
108.6 g
纤维
13.2 g
饱和脂肪
50.1 g
碳水化合物
86.2 g
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