
装置与配件
Plateau de douceurs salées pour maman
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
2 portions
食材
L'omelette farcie
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de persil frais3 - 5 brins
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de cornichons en morceaux (2 cm)50 g
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d'échalote25 g
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de thon en boîte au naturel200 g
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de sel1 c. à café
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de poivre blanc moulu3 - 4 pincées
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de fromage à tartiner200 g
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œufs4
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de lait30 g
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de poivre blanc moulu½ c. à café
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d'huile végétale10 g
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de beurre10 g
Les croissants à l'avocat et aux fraises
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croissants coupés dans le sens de la longueur2
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de jus de citron1 c. à café
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de sauce de soja15 g
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de miel10 g
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de fraises en lamelles (0,5 cm) (réserver 2 fraises réservées pour la finition)100 g
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de fromage à tartiner100 g
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avocat coupés en lamelles dans le sens de la longueur1
Le café avec mousse au chocolat
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de lait200 g
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d'eau100 g
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de café instantané10 g
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de sucre en poudre25 g
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de cacao en poudre10 g
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de confiseries au chocolat, assorties en forme de cœur30 g
营养价值 每 1 portion
热量
1501.6 kcal /
6282.5 kJ
蛋白质
55.5 g
脂肪
108.6 g
碳水化合物
86.2 g
纤维
13.2 g
饱和脂肪
50.1 g
钠
3118.4 mg