Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι

Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι

无评分
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
6 μερίδες

食材

  • ρύζι
    250 γρ.
  • νερό
    1050 γρ.
  • φιλέτο από στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα κομμένο σε λωρίδες
    500 γρ.
  • ελαιόλαδο
    80 γρ.
  • σκελίδα σκόρδο
    1
  • φρέσκο κόλιανδρο
    20 γρ.
  • φρέσκο μαϊντανό
    20 γρ.
  • αλάτι
    2 ½ κ.γλ.
  • ανάμεικτα λαχανικά (κρεμμύδι, κολοκυθάκι, καρότο, κολοκύθα, πράσο, σέλινο ή άλλα) κομμένα σε κομμάτια
    1000 γρ.
  • ρίγανη, αποξηραμένη
    1 κ.γλ.
  • μουστάρδα
    10 γρ.
  • γιαούρτι
    120 γρ.
    100 γρ. κρέμα γάλακτος, οποιοδήποτε είδος (από γάλα αγελάδας)
  • φρεσκοτριμμένο πιπέρι
    1 πρέζα

难易度

初级


营养价值 每 1 μερίδα

1422.8 mg
蛋白质 23.6 g
热量 2280.8 kJ / 545.1 kcal
脂肪 27.3 g
纤维 5.4 g
饱和脂肪 6.1 g
碳水化合物 50.2 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

您可能还喜欢...

显示所有