Broccoli e zucchine al vapore

Name: Broccoli e zucchine al vapore
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g di acqua; 90 g di cimette di broccolo; 90 g di zucchina

4.9 25 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

180 g

食材

500 g di acqua
90 g di cimette di broccolo a metà se grandi
90 g di zucchina tagliata in bastoncini (5x2 cm)
succo di limone (可选的) a piacere

难易度

初级

营养价值每 30 g

钠 8.6 mg

蛋白质 0.6 g

热量 28.3 kJ / 6.8 kcal

脂肪 0.1 g

纤维 0.2 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 1.3 g

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