设备与配件
Frittatina alle zucchine
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porzioni
食材
-
50 g di cipolla a pezzi
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
250 g di zucchine a pezzi
-
2 uova
-
50 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
-
30 g di ricotta fresca30 g di formaggio fresco spalmabile
-
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
242 mg
蛋白质
8.9 g
热量
1034.3 kJ /
247.2 kcal
脂肪
21.3 g
纤维
1.1 g
饱和脂肪
6.3 g
碳水化合物
5 g
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