设备与配件
Batoniki żurawinowo-kokosowe
准备工作 10 分钟
总数 1小时 40 分钟
14 sztuk
食材
-
230 g żurawiny, suszonej
-
6 daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół, miękkich (patrz wskazówka)6 daktyli Medjool, bez pestek przekrojonych na pół
-
2 łyżeczki kakao naturalnego, niesłodzonego
-
100 g wiórków kokosowych
-
2 łyżeczki syropu z agawy2 łyżeczki syropu klonowego
-
50 g białej czekolady pokrojonej na kawałki
-
50 g mlecznej czekolady, pokrojonej na kawałki50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki
难易度
初级
营养价值 每 1 sztukę
钠
9.4 mg
蛋白质
1.2 g
热量
701.3 kJ /
167.6 kcal
脂肪
7.1 g
纤维
3 g
饱和脂肪
5.5 g
碳水化合物
28 g
您可能还喜欢...
显示所有Wytrawne ślimaczki drożdżowe z czerwonym pesto
2小时 25 分钟
Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami
2小时 20 分钟
Pizza „słońce”
1小时 45 分钟
Batony z musli
50 分钟
Mini kotlety po kijowsku (de volaille)
45 分钟
Daktylowo-orzechowe kulki mocy
20 分钟
Batony warzywno-serowe
1小时
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1小时
Ciasteczka z wiśniami
1小时 30 分钟
Magdalenki z herbatą matcha
45 分钟
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 分钟
Małpi chlebek
3小时