难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Serowe paluchy
-
100
g sera gruyère, pokrojonego na kawałki
或 100 g sera żółtego np. edam, gouda, pokojonego na kawałki - 5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 240 g mąki orkiszowej, białej (typu 500-800), plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 600 g wody
-
10
g drożdży świeżych, pokruszonych
或 1 łyżeczka suchych drożdży (ok. 4 g) - 10 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia papieru
- 1 żółtko
- 1 czubata łyżeczka nasion kminu rzymskiego
- ½ łyżeczki soli
Pesto z naci marchewki
- 80 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 80 g migdałów, ze skórką
-
50
g naci marchewki, młodej, ekologicznej, umytej i osuszonej, pokrojonej na 3-4 cm kawałki (patrz wariant)
或 50 g liści rzepy, ekologicznej, umytej i osuszonej, pokrojonych na 3-4 cm kawałki - 25 g estragonu, świeżego, tylko liście (patrz wariant)
- 150 g oliwy z oliwek
- 2 ząbki czosnku
- 1 - 2 szczypty soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 838 kJ / 200 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 14 g
- 饱和脂肪
- 3 g
- 纤维
- 1.2 g
- 钠
- 233 mg
其他推荐食谱
显示所有Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50min
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25min
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2h 30min
Bułeczki mleczne z czekoladą
2h 30min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1 Std. 30 Min
Muffiny mocy
55 min
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
5min
Rogaliki na piątkę
2h 20min
Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini
15h
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2 godz. 40 min
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50min