设备与配件
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
10 sztuk
食材
Naleśniki kukurydziane
-
120 g mąki kukurydzianej
-
370 g zimnej wody
-
80 g mąki ziemniaczanej
-
4 jajka
-
50 g oleju rzepakowego
-
¾ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej (可选的)
Twarożek pomidorowy
-
6 - 8 liści bazylii, świeżych
-
1 ząbek czosnku
-
250 g twarogu, chudego pokrojonego na kawałki
-
150 g pomidorów sparzonych, bez skóry, pokrojonych na kawałki
-
½ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
olej ilość do smażenia
-
3 - 4 rzodkiewki pokrojone w plastry, do nadziania naleśników
-
1 kalarepa pokrojona w 0,5 cm paski, do nadziania naleśników
-
roszponka, ilość do nadziania naleśnikówrukola ilość do nadziania naleśników
难易度
中级
营养价值 每 1 sztukę
钠
427.8 mg
蛋白质
7.1 g
热量
722 kJ /
172.6 kcal
脂肪
7.8 g
纤维
2 g
饱和脂肪
1.1 g
碳水化合物
18.9 g
还收录在
ZDROWO
9 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 分钟
Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami
2小时 20 分钟
Wrapy caprese
10 分钟
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5 分钟
Kulki rybne w marynacie
26小时 20 分钟
Makaroniki migdałowe
35 分钟
Świąteczne serniczki na patyku
6小时
Wytrawne ślimaczki drożdżowe z czerwonym pesto
2小时 25 分钟
Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6, TM7)
30 分钟
Wytrawny wieniec z wędzonym łososiem
2小时 20 分钟
Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową
10 分钟
Domowe nuggetsy z dwoma sosami
40 分钟