设备与配件
Koktajl czekoladowy
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 porcje
食材
-
80 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
-
4 - 6 daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół4 - 6 daktyli Medjool, bez pestek przekrojonych na pół
-
100 g borówek, świeżych
-
100 g kostek lodu (可选的) (patrz wskazówka)
-
400 - 500 g wody mineralnej, niegazowanej400 - 500 g wody kokosowej
-
1 łyżka siemienia lnianego złotego
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
2 - 3 szczypty chili, mielonego
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
112.5 mg
蛋白质
4.1 g
热量
1008.1 kJ /
241 kcal
脂肪
10.7 g
纤维
4.8 g
饱和脂肪
5.9 g
碳水化合物
35.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Matcha bubble tea z mango
55 分钟
Napój z hibiskusa (Sobolo)
2小时 30 分钟
Napój owsiany z daktylami
20 分钟
Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
10 分钟
Kawa po meksykańsku (Café de Olla)
30 分钟
Smoothie z mango
10 分钟
Nalewka ziołowa
504小时 55 分钟
Koktajl mleczny banana split
30 分钟
Likier limoncello (na spirytusie)
193小时
Smoothie mango-zielona herbata-imbir
15 分钟
Likier Ferrero Rocher®
15 分钟
Aperol slush
5 分钟