Koktajl czekoladowy

Koktajl czekoladowy

3.5 38 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 porcje

食材

  • 80 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
  • 4 - 6 daktyli Medjool, bez pestek przekrojonych na pół
    4 - 6 daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół
  • 100 g borówek, świeżych
  • 100 g kostek lodu (可选的) (patrz wskazówka)
  • 400 - 500 g wody kokosowej
    400 - 500 g wody mineralnej, niegazowanej
  • 1 łyżka siemienia lnianego złotego
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
  • 2 - 3 szczypty chili, mielonego

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

112.5 mg
蛋白质 4.1 g
热量 1008.1 kJ / 241 kcal
脂肪 10.7 g
纤维 4.8 g
饱和脂肪 5.9 g
碳水化合物 35.3 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有