Kokosowy koktajl z twarogiem

Kokosowy koktajl z twarogiem

4.5 139 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

2 porcje

食材

300 g napoju kokosowo-ryżowego

300 g napoju kokosowego, (patrz wskazówka)
300 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
100 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
20 - 40 g erytrytolu waniliowego (patrz wskazówka)

20 - 40 g erytrytolu, waniliowego (patrz wskazówka)

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 614.8 mg

蛋白质 19.7 g

热量 954 kJ / 228 kcal

脂肪 3.4 g

纤维 0.1 g

饱和脂肪 0.9 g

碳水化合物 28.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Smoothie dwukolorowe

10 分钟

Likier z czekoladek Kinder®

15 分钟

Likier makowy

1小时 20 分钟

Różowy koktajl hibiskusowo-malinowy

5 分钟

Sok z banana, truskawek i cytrusów

10 分钟

Likier Ferrero Rocher®

15 分钟

Aperol slush

5 分钟

Brzoskwiniowa mrożona herbata

2小时 25 分钟

Rabarbarowa lemoniada do słoja

35 分钟

Limoncello spritz

10 分钟

Truskawkowo-imbirowy szprycer (moktajl)

15 分钟

Virgin Aperol Spritz

10 分钟

显示所有