设备与配件
Tarte aux légumes
准备工作 20 分钟
总数 1小时
8 parts
食材
La pâte
-
180 g de farine de blé175 g de farine bise
-
80 g de beurre en morceaux (2 cm)
-
¾ de c. à café de sel
-
60 g d'eau
Découpage et préparation des légumes
-
500 - 600 g de légumes variés p.ex. (oignons, poireaux, carottes, courgettes, céleri, chou-rave, épinards, potiron, brocoli) en morceaux de 2 cm
-
1 - 2 gousse(s) d'ail (可选的)
-
100 g de fromage, concassé ou râpé (voir conseil)100 g de gruyère (可选的) concassé ou râpé (voir conseil)
-
1 œuf
-
150 g de lait
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¾ de c. à café de sel
-
2 pincées de poivre, moulu
-
125 g de crème entière
难易度
初级
营养价值 每 1 part
钠
399 mg
蛋白质
9 g
热量
1195 kJ /
286 kcal
脂肪
19 g
纤维
2.5 g
饱和脂肪
11 g
碳水化合物
18 g
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