设备与配件
Tarte aux légumes
准备工作 20 分钟
总数 1小时
8 parts
食材
La pâte
-
180 g de farine de blé175 g de farine bise
-
80 g de beurre en morceaux (2 cm)
-
¾ de c. à café de sel
-
60 g d'eau
Découpage et préparation des légumes
-
500 - 600 g de légumes variés p.ex. (oignons, poireaux, carottes, courgettes, céleri, chou-rave, épinards, potiron, brocoli) en morceaux de 2 cm
-
1 - 2 gousse(s) d'ail (可选的)
-
100 g de fromage, concassé ou râpé (voir conseil)100 g de gruyère (可选的) concassé ou râpé (voir conseil)
-
1 œuf
-
150 g de lait
-
¾ de c. à café de sel
-
2 pincées de poivre, moulu
-
125 g de crème entière
难易度
初级
营养价值 每 1 part
钠
399 mg
蛋白质
9 g
热量
1195 kJ /
286 kcal
脂肪
19 g
纤维
2.5 g
饱和脂肪
11 g
碳水化合物
18 g
您可能还喜欢...
显示所有Quiche aux asperges
1h
Bao buns farcis aux légumes
2h
Dhal à la noix de coco
25min
Asperges accompagnées de pommes de terre
50min
Soupe de légumes au boulgour
45min
Risotto à la tomate et burrata
30min
Légumes sautés (style asiatique)
10min
Tarte aux poireaux et au fromage
1h 5min
Dal de lentilles corail
35min
Dal de lentilles aux épinards
35min
Curry de lentilles
50min
Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète
40min