
装置与配件
Bärlauch-Speck-Pfannkuchen mit Rucola-Salat
准备工作 30 分钟
总数 40 分钟
4 Portionen
食材
-
Bergkäse in Stücken120 g
-
Zwiebeln geachtelt200 g
-
durchwachsener Speck, gewürfelt (1 cm)200 g
-
Chilischote halbiert, entkernt½
-
Bärlauch grob gehackt100 g
-
Weizenmehl Type 405300 g
-
Milch250 g
-
Eier4
-
Backpulver2 TL
-
Salz2 TL
-
Pfeffer1 TL
-
Muskat2 Prisen
-
Zucker1 TL
Salat und Fertigstellung
-
Cashewkerne75 g
-
Zwiebel15 g
-
Honig15 g
-
Senf, mittelscharf2 TL
-
Balsamico, hell25 g
-
Rapsöl50 g
-
Salz2 Prisen
-
Pfeffer1 Prise
-
Öl zum Braten2 EL
-
Rucola125 g
营养价值 每 1 Portionen
热量
883 kcal /
3695 kJ
蛋白质
35 g
脂肪
48 g
碳水化合物
80 g
纤维
5.2 g
饱和脂肪
15 g
钠
1760 mg