![Polpette alla rucola Polpette alla rucola](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f75006c35ac4218b2192661035dba9b2/Derivates/8d2f3321267e2ab864b63c0b0a02c7dae7bb935f.jpg)
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1 spicchio di aglio
- 80 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (2-3 cm)
- 600 g di carne trita mista (manzo e maiale)
- 2 uova medie
- 1 - 2 pizzichi di sale + q.b.
- 1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 80 g di rucola
- pangrattato q.b.
- olio per frittura q.b
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 2709 kJ / 647.5 kcal
- 蛋白质
- 44.3 g
- 碳水化合物
- 28.4 g
- 脂肪
- 40.4 g
- 饱和脂肪
- 5.8 g
- 纤维
- 0.4 g
- 钠
- 687.7 mg
其他推荐食谱
显示所有Polpette di pollo
25 Min
Polpette di patate ed erbe aromatiche (senza uova)
1 Std.
Insalata con pollo al vapore, kiwi, Feta e cavolo riccio
35 Min
Polpette in salsa di funghi e vino bianco
45 Min
Burrito di carne
1 godz. 30 min
Pollo al vino bianco e farina integrale di grano saraceno
45 Min
Cosce di pollo al sale, patate sabbiate e salsa alla senape
1 godz. 30 min
Polpette di tacchino e spinaci
40 Min
Braciole pugliesi
1 Std.
Salsicciotti di pollo e Parmigiano reggiano
35 Min
Salsiccia in umido con lenticchie
55 dk
Pollo al curry (per 1 persona)
55 dk