
装置与配件
Pasta con pollo Tikka Masala
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 porciones
食材
Pollo
-
de filete de pechuga de pollo sin piel cortado en trozos pequeños500 g
-
de paprika2 cdas
-
de garam masala1 cdita
-
de jugo de limón amarillo recién exprimido20 g
-
de ajo en polvo1 cdita
-
de jengibre en polvo1 cdita
-
de hojas de cilantro, frescas4 cdas
-
de yogur natural140 g
-
de sal½ cdita
Salsa
-
de aceite20 g
-
de cebolla reducido a la mitad120 g
-
dientes de ajo2
-
vainas de cardamomo2
-
de jitomate cortado en trozos300 g
-
de canela en polvo1 cdita
-
de garam masala1 cdita
-
de paprika1 cdita
-
de jugo de limón amarillo recién exprimido20 g
-
de crema para batir (30-40% grasa)250 g
-
de almendras, crudas1 cda
-
de azúcar1 cdita
-
de agua200 g
-
de sal½ cdita
-
de pasta corta seca300 g
-
de hojas de cilantro, frescas finamente picado4 ramitas
-
limón amarillo cortado en gajos1
营养价值 每 1 porción
热量
791.6 kcal /
3312.1 kJ
蛋白质
43.5 g
脂肪
36.2 g
碳水化合物
74.9 g
纤维
8.1 g
饱和脂肪
16.7 g
钠
699 mg