Salade de choucroute

Salade de choucroute

3.8 6 评分

准备工作 15 分钟

总数 15 分钟

4 portions

食材

100 g de choucroute en conserve égouttée
200 g de carottes
100 g d'oignon rouge coupé en deux
200 g de poivrons rouges évidés et coupés en quatre
100 g de chou frisé kale coupé en morceaux
30 g de vinaigre
20 g de sirop d'érable

20 g de sirop d'agave
30 g d'huile d'olive
½ c. à café de sel
3 c. à soupe d'amandes effilées
3 c. à soupe de graines de chia

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 505.4 mg

蛋白质 5.4 g

热量 946.4 kJ / 226.2 kcal

脂肪 14.1 g

纤维 8.5 g

饱和脂肪 1.6 g

碳水化合物 22 g

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