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Cotechino in crema di lenticchie
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Cotechino in crema di lenticchie
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食材

  • 500 g di cotechino
  • 800 g di acqua
  • 500 g di lenticchie precotte (se in scatola, il peso sgocciolato)
  • 200 g di acqua di cottura delle lenticchie
    或 200 g di acqua + 1 cucchiaino raso di dado per brodo vegetale fatto in casa
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
营养价值
每 1 porzione
热量
1514 kJ / 362 kcal
蛋白质
15.1 g
碳水化合物
10.3 g
脂肪
29.3 g
纤维
4.9 g

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