设备与配件
Tajska zupa z kurczakiem (Tom Kha Gai)
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 porcje
食材
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
3 ząbki czosnku
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
5 g liści kolendry, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
2 łyżeczki czerwonej pasty curry (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka oleju sezamowego, prażonego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 - 2 łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
½ łyżeczki soli
-
600 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l)2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka sosu rybnego
-
1 łyżeczka mąki ryżowej (可选的)
-
2 - 3 łodygi trawy cytrynowej, świeże rozgniecione (patrz wskazówka)
-
150 g pieczarek przekrojonych na pół
-
400 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 3 cm paski
-
150 g pędów bambusa, z puszki odsączonych
-
400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2-3 cm kostkę
-
80 - 100 g kiełków fasoli mung, świeżych (可选的)
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
400 g mleczka kokosowego
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
499 mg
蛋白质
28.8 g
热量
1698.2 kJ /
405.9 kcal
脂肪
18.6 g
纤维
3.5 g
饱和脂肪
14.8 g
碳水化合物
20.8 g
还收录在
ZUPY
11 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55 分钟
Zupa grzybowa z dorszem
45 分钟
Barszcz czerwony, ziołowe kluski
1小时 10 分钟
Barszcz na zakwasie z uszkami
123小时 50 分钟
Zupa z pokrzyw
40 分钟
Zupa bryndzowa
45 分钟
Moczka wegańska
45 分钟
Krem z warzyw i gruszki z pulpetami z serem
45 分钟
Zupa selerowo-gruszkowa
50 分钟
Zupa krem z jarmużu
30 分钟
Zupa z kukurydzy z kurczakiem
50 分钟
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50 分钟