'Burritos' cu legume

'Burritos' cu legume

1.0 1 评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

6 porții

食材

năut fiert (greutate după scurgere)
240 g
ulei de măsline
30 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
2 linguri
tahini
1 ½ lingură
sare de mare
½ linguriță
apă clocotită
apă
cuburi de gheață
salată iceberg mari
6 frunze
morcovi descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)
135 g
ardei grași roșii curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
150 g
coriandru, frunze proaspete
12 fire
creson
6 linguri
semințe de chia
6 lingurițe
ananas proaspăt (可选的) tăiat cubulețe (1 cm)
60 g

难易度

初级

营养价值每 1 porție

蛋白质 5.3 g

热量 686 kJ / 165 kcal

脂肪 10 g

碳水化合物 10.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Super Salate 10 道食谱
tmde.general.market.romania

您可能还喜欢...

显示所有

Salată de fenicul proaspăt

10 分钟

Salată de cartofi cu Dressing Green Goddess

45 分钟

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa

30 分钟

Brioșe Lasagna

无评分

Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere

无评分

Salată siciliană

无评分

Ceapă fermentată (Cutter)

无评分

Salată cu ton și avocado

20 分钟

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 分钟

Clătite din hrișcă la cuptor

无评分

Coleslaw

10 分钟

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

无评分

显示所有