难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 3 gălbenușuri, de la ouă medii
- 1 ½ linguriță cu vârf muștar de Dijon
- 1 priză sare de mare, plus după gust
- 1 priză piper negru măcinat, plus după gust
- 20 g zeamă de lămâie
- 50 g ulei de măsline
- 250 g ulei de floarea soarelui
- 5 fileuri de anșoa conservat în ulei, scurse
- 2 linguri capere în oțet, scurse și clătite
- 40 g ceapă roșie, tăiată jumătăți
- 5 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 3 fire tarhon proaspăt, doar frunzele
- 5 cepșoare, tăiate jumătăți
- 12 ouă de prepeliță
- 500 g apă
- 750 g cartofi nefăinoși (ex., Charlotte), feliați (1 cm)
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 2601 kJ / 628 kcal
- 蛋白质
- 8 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 脂肪
- 56 g
其他推荐食谱
显示所有
Spanac cu ouă, la cuptor
40 dk
Salată mexicană cu quinoa
30 min
Salată rusească de sfeclă roșie
1h 10 min
Avocado cu ouă și tartar de somon
45 min
Salată de sfeclă roșie
10min
Fasole verde rumenită ușor
25min
Ardei umpluți cu salată Tabbouleh
50 min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 Std. 30 Min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 min
Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut
15min
Supă irlandeză de cartofi
35 dk
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 min