鲍汁萝卜

鲍汁萝卜

无评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

2 人份

食材

葱切末
5 克
姜切片
1 - 2 片
油
10 克
白萝卜去皮切块
400 克
鲍鱼汁
5 克
蚝油
5 克
生抽约½茶匙
2 - 3 克
糖约½茶匙
2 - 3 克
水
110 克
麻油
½ 茶匙

难易度

初级

营养价值每 1 人份

蛋白质 2.4 g

热量 465.5 kJ / 111.3 kcal

脂肪 5.3 g

纤维 2.1 g

碳水化合物 12.3 g

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无评分

午餐（蒸香菇去皮鸭腿肉、盐水毛豆、清炒苋菜、藜麦大米饭）

无评分

晚餐（芦笋蘑菇炒虾仁、蒜泥茄子、枸杞百合莲子粥）

无评分

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