设备与配件
椰香榴莲炖牛腩
准备工作 1小时
总数 2小时 10 分钟
4 人份
食材
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牛腩 切约3×3厘米块500 克
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水 浸泡用适量
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油20 克
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白洋葱 切丝120 克
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黄咖喱酱60 克
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水150 克
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椰浆150 克
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盐2 克
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冰糖15 克
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榴莲果肉150 克
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香菜 装饰用适量
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
563.8 mg
蛋白质
19.7 g
热量
1464.1 kJ /
349.9 kcal
脂肪
20.1 g
纤维
3.1 g
饱和脂肪
7.9 g
碳水化合物
24.7 g
还收录在
无肉不欢 - 全肉荟萃
13 道食谱
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