设备与配件
Frango cremoso com feijão-verde e cuscuz
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
4 doses
食材
Cuscuz
-
cuscuz300 g
-
dente de alho1
-
azeite20 g
-
bacon cortado em cubos150 g
-
água400 g
-
sal½ c. chá de
-
banana cortada em cubos100 g
Frango
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
azeite35 g
-
feijão-verde150 g
-
cogumelos frescos laminados150 g
-
sal½ c. chá de
-
tomilho1 c. chá de
-
molho de soja20 g
-
½ cubo caldo de galinhacaldo de galinha caseiro½ c. chá de
-
natas200 g
-
peito de frango cortado em tiras finas500 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
46 g
热量
3515 kJ /
840 kcal
脂肪
44 g
碳水化合物
63 g
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