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Butternusscreme mit Ofengemüse

Butternusscreme mit Ofengemüse
4.6 137 评分
准备工作 50 分钟
总数 1小时 20 分钟
6 Portionen
马上体验

食材

  • Butternusskürbis geschält, in Stücken (4 cm)
    900 g
  • Salz
    3 TL
  • Olivenöl
    30 g
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    1 - 2 TL
  • Karotten in Stücken (4 cm)
    300 - 400 g
  • Pastinaken in Stücken (4 cm)
    300 - 400 g
  • Essig
    10 g
  • Oregano, getrocknet
    1 EL
  • Karfiol in Stücken (3-4 cm)
    400 - 500 g
  • Kartoffeln in Spalten
    300 - 400 g
  • frische Kräuter, gemischt z.B. Dille, Petersilie, Basilikum, Thymian
    1 Bund
  • Zitronensaft
    40 g
  • Dijon-Senf
    20 g
  • Hanföl
    30 g
    30 g Leinöl
  • Honig
    20 g
  • Butter
    60 g
  • Feta in Würfeln (1 cm), siehe Variation
    250 g
  • Pfeffer, frisch gemahlen (可选的)
    2 - 3 Prisen
  • Zitronenschale, gerieben (可选的)
    1 - 2 TL

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 1663 mg
蛋白质 12 g
热量 2053 kJ / 491 kcal
脂肪 28 g
纤维 11 g
饱和脂肪 13 g
碳水化合物 54 g

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