设备与配件
Salată de cușcuș
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
4 porții
食材
-
apă clocotită800 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)1 ½
-
cușcuș perlat (mare)200 g
-
ulei de măsline extravirgin½ linguri
-
spanac tânăr, proaspăt tocat grosier150 g
-
brânză feta tăiată cubulețe (1 cm)200 g
-
ardei roșii copți, conservați scurși, tăiați în fâșii150 g
-
ulei de măsline extravirgin plus ½ lingură40 g
-
pătrunjel verde tocat grosier20 g
-
boia afumată1 ½ linguriță
-
căței de usturoi2
-
sare de mare1 linguriță
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
16.5 g
热量
1912 kJ /
457 kcal
脂肪
24 g
碳水化合物
40.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Salată de legume coapte cu sos de caju
2小时 45 分钟
Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde
5小时 15 分钟
Coleslaw
10 分钟
Ciuperci umplute cu ciuperci
50 分钟
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois
30 分钟
Salată de fenicul, portocală și vișine
10 分钟
Gyoza cu porc și sos cu soia
1小时
Tartar de somon
10 分钟
Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez
无评分
Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar
无评分
Tacos cu legume și fasole kidney
无评分
Mini tarte cu broccoli și bacon
45 分钟