Salată de cușcuș

Salată de cușcuș

4.6 16 评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

4 porții

食材

apă clocotită
800 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1 ½
cușcuș perlat (mare)
200 g
ulei de măsline extravirgin
½ linguri
spanac tânăr, proaspăt tocat grosier
150 g
brânză feta tăiată cubulețe (1 cm)
200 g
ardei roșii copți, conservați scurși, tăiați în fâșii
150 g
ulei de măsline extravirgin plus ½ lingură
40 g
pătrunjel verde tocat grosier
20 g
boia afumată
1 ½ linguriță
căței de usturoi
2
sare de mare
1 linguriță

难易度

初级

营养价值每 1 porție

蛋白质 16.5 g

热量 1912 kJ / 457 kcal

脂肪 24 g

碳水化合物 40.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Super Salate 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Tabbouleh

2小时 15 分钟

Tacos cu legume și fasole kidney

30 分钟

Nachos cu chilli și brânză

40 分钟

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

10 分钟

Salată mexicană cu quinoa

30 分钟

Salată Green Goddess

10 分钟

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40 分钟

Ceapă fermentată (Cutter)

无评分

Salată cu ton și avocado

20 分钟

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 分钟

Clătite din hrișcă la cuptor

无评分

Salată Green Goddess

无评分

显示所有