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Bâtonnets de brocoli au cheddar

Bâtonnets de brocoli au cheddar
4.5 8 评分
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
12 pièces
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食材

  • 200 g de cheddar coupé en morceaux
  • 130 g de biscuits apéritifs salés
  • 250 g d'eau
  • 300 g de brocoli, détaillé en bouquets
  • 1 pincée de sel
  • 1 - 2 c. à café de beurre pour la plaque
  • 4 œufs
  • 1 pincée de poivre moulu

难易度

初级

营养价值 每 1 pièce

钠 214.7 mg
蛋白质 7.3 g
热量 653.4 kJ / 156.2 kcal
脂肪 10.4 g
纤维 0.9 g
饱和脂肪 4.6 g
碳水化合物 8.7 g

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