难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 140 g de mozzarella à pizza (à faible teneur en eau), en cubes
- 115 g d'oignons, en morceaux
- 140 g de saucisse à déjeuner de dinde, en morceaux (2,5 cm/1 po)
- 225 g de champignons cremini frais, en tranches
- 2 poivrons (de grosseur moyenne)
- 115 g de pousses d'épinards frais
- 8 œufs de gros calibre
- 30 g de crème, 30-40% M.G.
- 1 c. à thé de sel
- ¼ c. à thé de poivre noir moulu
- sauce salsa, pour accompagner
- fruits frais variés, pour accompagner
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2727.8 kJ / 652 kcal
- 蛋白质
- 37.9 g
- 碳水化合物
- 78.8 g
- 脂肪
- 30.2 g
- 饱和脂肪
- 12.3 g
- 纤维
- 29.5 g
- 钠
- 1034.7 mg
其他推荐食谱
显示所有
Lasagne à la bolognaise
2j 30 menit
Boulettes de viande, pommes de terre et poivrons à la sauce tomate
45min
Côtelettes de porc au cidre avec vinaigrette aux pommes
无评分
Jambon laqué à l'érable et aux épices
2h 20 min
Poulet basquaise
50min
Tinga de poulet (TM6 Metric)
40min
Rôti de longe de porc (Betty) Métrique
1h 35 min
Tajine d'agneau aux figues
1h 15min
Poulet aux légumes, sauce à la crème
50min
Poulet méditerranéen
无评分
Poitrines de poulet gratinées dans la salsa de chipotle (Ben)
无评分
Côtes de porc aux pommes et épices
无评分