难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 200 g de queso parmesano, cortado en trozos (2-3 cm)
Lasaña
- 300 g de harina
- 70 g de espinaca baby fresca
- 10 g de aceite de oliva
- 2 huevo
Boloñesa
-
120
g de tocino, en cubos
或 120 g de jamón serrano, en cubos - 80 g de apio, cortado en trozos
- 80 - 100 g de zanahoria, pelada, cortada en trozos
- 150 - 180 g de cebolla
- 25 g de aceite de oliva
- 25 g de mantequilla sin sal
- 400 g de carne molida mixta, (mitad cerdo y mitad res)
-
70
g de vino blanco seco
或 70 g de vino tinto - 250 g de jitomate triturado en lata
- 70 g de agua, caliente
- 1 hoja de laurel seca
- 30 g de puré de tomate
- 1 cdita sal
Bechamel
- 500 g de leche
- 40 g de mantequilla sin sal, cortado en trozos
- 50 g de harina, fuerza 00
- ½ cdita sal
- 2 pizcas pimienta negra molida
- 2 pizcas nuez moscada en polvo (可省略)
- agua para hervir
- 1 cda aceite de oliva para hervir
Montaje
- mantequilla sin sal, para engrasar
- mantequilla sin sal, para cubrir
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 2296.9 kJ / 549.5 kcal
- 蛋白质
- 34.5 g
- 碳水化合物
- 43.1 g
- 脂肪
- 28.4 g
- 饱和脂肪
- 13 g
- 纤维
- 3.9 g
- 钠
- 525 mg
其他推荐食谱
显示所有Arroz con bogavante
1h
Arroz al horno
1h 45min
Fideuá de marisco del senyoret
1h 10 min
Arroz criollo
45 min
Udon casero
1h
Arroz negro de chipirones con verduras
1h 20 min
Arroz con pulpitos de playa
1h 5min
Risotto con parmesano
30p
Arroz con pulpo
45 min
Arroz al estilo de Alicante (Comunidad Valenciana)
1h 20 min
Arroz caldoso para dos
1h 10 min
Arroz negro cremoso con calamares
40min