设备与配件
Zupa bolońska
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
1 porcja
食材
-
50 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
25 g cebuli
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
125 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
-
200 g pomidorów, pokrojonych na kawałki200 g krojonych pomidorów, z puszki
-
25 g makaronu, suchego, krótkiego np. kolanek, kokardek, o czasie gotowania 10 min
-
200 g wody
-
½ - 1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
30 g koncentratu pomidorowego (可选的)
-
bazylia, świeża do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1882.7 mg
蛋白质
27.6 g
热量
2403 kJ /
574.3 kcal
脂肪
35.9 g
纤维
5.7 g
饱和脂肪
11.1 g
碳水化合物
35.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Wegański rosół z pieczonych warzyw
2小时 30 分钟
Zupa caldo verde
45 分钟
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 分钟
Zupa rybna z szafranem
50 分钟
Zupa selerowa aksamitna
25 分钟
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
45 分钟
Zupa z białych warzyw
45 分钟
Żur z klopsikami na Varomie
1小时
Zupa z kopru włoskiego z oliwą pietruszkową i podpłomykami
1小时
Bob czorba
13小时 15 分钟
Zupa kalafiorowa z makaronem
35 分钟
Zupa koperkowa z pulpecikami
1小时