Zupa bolońska

Zupa bolońska

3.9 610 评分
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
1 porcja

食材

  • 50 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 25 g cebuli
  • 1 ząbek czosnku
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 125 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
  • 200 g krojonych pomidorów, z puszki
    200 g pomidorów, pokrojonych na kawałki
  • 25 g makaronu, suchego, krótkiego np. kolanek, kokardek, o czasie gotowania 10 min
  • 200 g wody
  • ½ - 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 30 g koncentratu pomidorowego (可选的)
  • bazylia, świeża do dekoracji

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

1882.7 mg
蛋白质 27.6 g
热量 2403 kJ / 574.3 kcal
脂肪 35.9 g
纤维 5.7 g
饱和脂肪 11.1 g
碳水化合物 35.8 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有