Oeufs en coupelles à la vapeur

Oeufs en coupelles à la vapeur

4.0 2 评分

准备工作 5 分钟

总数 20 分钟

9 portions

食材

enduit à cuisson antiadhésif
570 g d'eau
9 œufs de gros calibre
sel pour assaisonner, selon le goût
poivre noir moulu pour assaisonner, selon le goût
persil frais pour décorer

coriandre fraîche, hachée, pour décorer

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 90.3 mg

蛋白质 8.4 g

热量 421.1 kJ / 100.6 kcal

脂肪 6.8 g

纤维 0 g

饱和脂肪 2.2 g

碳水化合物 0.7 g

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