难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- enduit à cuisson antiadhésif
- 570 g d'eau
- 9 œufs de gros calibre
- sel pour assaisonner, selon le goût
- poivre noir moulu pour assaisonner, selon le goût
-
persil frais pour décorer
或 coriandre fraîche, hachée, pour décorer
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 421.1 kJ / 100.6 kcal
- 蛋白质
- 8.4 g
- 碳水化合物
- 0.7 g
- 脂肪
- 6.8 g
- 饱和脂肪
- 2.2 g
- 纤维
- 0 g
- 钠
- 90.3 mg
其他推荐食谱
显示所有
Jus d'orange frais
5 Min
Quiche au saumon fumé et au brie
55 min
Smoothie déjeuner
5 Min
Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers
1h 45min
Scones pour le petit déjeuner
30min
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
无评分
Booster Immunitaire
5 Min
Le Coup de pouce immunitaire (Métrique)
5 Min
Bols de petit-déjeuner roses aux baies
15 Min
"Overnight Oats" sans allergènes
无评分
Smoothie tropical aux fruits et à l'aloès
无评分
Gaufre aux rouleaux de cannelle
1h 35 min