![Costine di maiale al tè nero con riso e verdure al vapore Costine di maiale al tè nero con riso e verdure al vapore](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/90929d007e686f05260549f6274747f9/Derivates/0da9de513598521b6ade419f76eb68bb8bbebd57.jpg)
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1500 g di acqua
- 100 g di zucchero
- 30 g di sale
- 1 cucchiaio di grani di pepe nero
- 3 foglie di alloro secche
- 2 bustine di infuso di tè nero
- 1000 g costine di maiale
- 200 g di riso basmati
- 1 cucchiaino di sale
-
400
g di verdure miste a pezzi (circa 2-3 cm) es. broccoli, cavolfiori, pak choi, cavolini di Bruxelles
或 400 g di verdure miste surgelate - 3 cucchiaini di amido di mais (maizena) stemperati in 3 cucchiai d'acqua
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 3770.1 kJ / 901.1 kcal
- 蛋白质
- 54.3 g
- 碳水化合物
- 77.3 g
- 脂肪
- 41.6 g
- 饱和脂肪
- 14.8 g
- 纤维
- 4.3 g
- 钠
- 3938.1 mg
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