设备与配件
Pancakes aux fruits secs et aux dattes
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
12 portions
食材
-
50 g de noisettes50 g d'amandes crues
-
50 g de cerneaux de noix50 g de noix de pécan
-
30 g de beurre et un peu pour les pancakes
-
80 g de banane bien mûre en morceaux
-
1 œuf
-
250 g de boisson végétale à l'amande
-
1 c. à café de sucre vanillé maison
-
150 g de farine de blé
-
75 g de flocons d'avoine
-
2 c. à café de levure chimique
-
½ c. à café de cannelle en poudre
-
100 g de fruits secs variés, en cubes (0,5 cm)100 g de dattes dénoyautées en cubes (0,5 cm)
-
100 g de fromage à tartiner
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
114.4 mg
蛋白质
5.3 g
热量
965.9 kJ /
230.9 kcal
脂肪
11.2 g
纤维
3.6 g
饱和脂肪
3.6 g
碳水化合物
29.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Palmiers au sucre
1小时 10 分钟
Menu petit prix - Bugnes à la fleur d'oranger
3小时 15 分钟
Gâteau aux pommes
1小时
Gâteau de raisin à l'huile d'olive
1小时 15 分钟
Brioche plissée crème aux agrumes
4小时
Papet jurassien
2小时 45 分钟
Gâteau roulé au café
2小时 30 分钟
Tarte au coing
50 分钟
Cake framboise-chocolat blanc
50 分钟
Biscuits italiens aux fruits secs
35 分钟
Cookie aux agrumes sans gluten
30 分钟
Palets de dame
1小时 30 分钟