设备与配件
Pancakes aux fruits secs et aux dattes
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
12 portions
食材
-
50 g de noisettes50 g d'amandes crues
-
50 g de cerneaux de noix50 g de noix de pécan
-
30 g de beurre et un peu pour les pancakes
-
80 g de banane bien mûre en morceaux
-
1 œuf
-
250 g de boisson végétale à l'amande
-
1 c. à café de sucre vanillé maison
-
150 g de farine de blé
-
75 g de flocons d'avoine
-
2 c. à café de levure chimique
-
½ c. à café de cannelle en poudre
-
100 g de fruits secs variés, en cubes (0,5 cm)100 g de dattes dénoyautées en cubes (0,5 cm)
-
100 g de fromage à tartiner
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
114.4 mg
蛋白质
5.3 g
热量
965.9 kJ /
230.9 kcal
脂肪
11.2 g
纤维
3.6 g
饱和脂肪
3.6 g
碳水化合物
29.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Petits sablés au chocolat, cacao et fleur de sel
2小时 30 分钟
Croustillants à la noisette
45 分钟
Number cake 6
2小时
Petits bonshommes aux épices
1小时
Gâteau nantais
1小时
Fondant aux deux chocolats
3小时
Millionnaire shortbread
7小时 40 分钟
Truffes au thé de Noël
3小时 25 分钟
Génoise au caramel, crème fouettée aux fruits et sauce caramel
3小时 50 分钟
Crumble kiwi, poire et chocolat
1小时 10 分钟
Cheesecake chocolat blanc-noix de coco
55 分钟
Financiers au comté
30 分钟