
装置与配件
Tamales Chiapanecos
准备工作 30 分钟
总数 2小时 30 分钟
10 porciones
食材
Relleno Mole almendrado
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de chile pasilla sin semillas y sin tallos20 g
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de chile ancho sin semillas y sin tallos30 g
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de chile guajillo sin semillas y sin tallos40 g
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de almendras120 g
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de ajonjolí10 g
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de pasitas20 g
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de cacahuates tostados sin sal20 g
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rama de canela½
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de aceite vegetal50 g
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dientes de ajo pelados2
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de cebolla blanca en trozos40 g
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clavos de olor2
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de jitomate en trozos450 g
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de azúcar1 cda
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de sal1 ½ cdita
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de chocolate artesanal en trozos90 g
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de comino en polvo1 pizca
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de pimienta negra molida1 pizca
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de nuez moscada en polvo1 pizca
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cubos de caldo de verdura2
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de agua600 g
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de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en trozos700 - 1000 g
Plátanos
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plátanos machos2
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aceite de coco para freír
Hojas de plátano
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hoja de plátano
Masa
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de manteca de cerdo250 g
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de masa de maíz para tortillas1000 g
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de caldo de pollo80 g
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de caldo de pollo70 g
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de sal fina1 cda
Huevos Duros
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huevos a temperatura ambiente2 - 4
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de agua1000 g
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agua fría
Armado
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de aceitunas verdes100 g
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de almendras100 g
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de ciruela pasa deshuesada y deshidratada200 g
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pimiento tatemado, pelado y cortado en tiras largas muy finas1
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de agua1500 g
营养价值 每 10 porciones
热量
11763.8 kcal /
49219.9 kJ
蛋白质
415.3 g
脂肪
560.2 g
碳水化合物
1408.9 g
纤维
223.1 g
饱和脂肪
153.8 g
钠
13182.6 mg