设备与配件
Sałatka z rumienionymi krewetkami i krojonymi warzywami (TM6)
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
2 porcje
食材
Krojenie warzyw i sos
-
½ sałaty lodowej pokrojonej na kawałki, które mieszczą się w szerokiej części podajnika
-
¼ selera naciowego (2 łodygi), bez łyka
-
½ czerwonej cebuli przekrojonej pionowo na pół
-
¼ żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w ćwiartki
-
¼ czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w ćwiartki
-
15 g koperku, świeżego tylko liście
-
80 g majonezu
-
10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Rumienienie krewetek
-
20 g oliwy z oliwek20 g oleju
-
20 g cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)1 ząbek czosnku
-
250 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych, osuszonych ręcznikiem papierowym250 g krewetek, surowych, średnich, obranych osuszonych ręcznikiem papierowym, uprzednio rozmrożonych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym
-
sól do oprószenia
-
chili, mielone, do oprószeniasuszone płatki chili do posypania
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1265.5 mg
蛋白质
19.4 g
热量
2137.3 kJ /
510.9 kcal
脂肪
43.1 g
纤维
3 g
饱和脂肪
6.1 g
碳水化合物
12.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Łosoś w galarecie
3小时 50 分钟
Schab gotowany na parze
1小时 50 分钟
Rolada szpinakowa z łososiem
2小时 50 分钟
Sałatka jarzynowa na Varomie
50 分钟
Schab chrzanowy
2小时 30 分钟
Baleron z karkówki
50小时 30 分钟
Łosoś marynowany w burakach (Gravlax)
48小时
Rolada drobiowo-wieprzowa z ziołami
4小时 15 分钟
Korzenny śledź z jabłkiem
2小时 30 分钟
Hekele
2小时 40 分钟
Boczniaki à la śledzie z cebulką
24小时 15 分钟
Pasztet z selera
2小时