Καρπάτσιο παντζαριού

Καρπάτσιο παντζαριού

无评分

准备工作 15 分钟

总数 20 分钟

4 μερίδες

食材

ωμά παντζάρια μικρά, ξεφλουδισμένα (βλ. συμβουλή)
300 γρ.
κολοκυθάκια σε κομμάτια (μήκους 5 εκ.)
250 γρ.
μοτσαρέλα, φρέσκια στραγγισμένη (καθαρό βάρος)
250 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο για το ράντισμα
θαλασσινό αλάτι
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
φύλλα βασιλικού, φρέσκα σε λεπτές λωρίδες

难易度

初级

营养价值每 1 μερίδα

钠 40 mg

蛋白质 3.9 g

热量 284 kJ / 67.9 kcal

脂肪 5.1 g

纤维 0.5 g

饱和脂肪 0.7 g

碳水化合物 1.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Κόφτης λαχανικών - Bασικές συνταγές για το TM6 21 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι

Ninguna valoración

Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους

25min

Πατατοσαλάτα

40min

Ιρακινά τυροπιτάκια (Chureck)

1h 40min

Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα

30min

Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου

30min

Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι

Ninguna valoración

Ομελέτα με κολοκυθάκια

40min

Σαλάτα με φασόλια

Ninguna valoración

Ψητή πατατοσαλάτα

1h

Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι

45min

Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο

Ninguna valoración

显示所有