Mini Frittatas

Mini Frittatas

3.3 4 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

6 portions

食材

huile d'olive pour huiler
6 tranches de prosciutto
15 g de persil frais feuilles et tiges tendres
115 g d'échalotes sèches, en morceaux (2,5 cm/1 po)
115 g de poivron paré, en morceaux (2,5 cm/1 po)
15 g huile d'olive
5 œufs de gros calibre
85 g de crème à cuisson 30%-40% M.G.
½ c. à thé de sel selon le goût
60 g de feta coupée en morceaux
¼ c. à thé de poivre noir moulu
570 g d'eau

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 787 mg

蛋白质 15.6 g

热量 1132.9 kJ / 270.8 kcal

脂肪 17.2 g

纤维 5.6 g

饱和脂肪 7.6 g

碳水化合物 17 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Brunch de la fête des mères 10 道食谱
加拿大

Gâter Maman 10 道食谱
加拿大

您可能还喜欢...

显示所有

Crêpe soufflée Dutch Baby

Crêpe soufflée Dutch Baby

20 分钟

Crêpes

Crêpes

1小时 15 分钟

Yogourt grec

Yogourt grec

无评分

Gaufres

Gaufres

25 分钟

Pancakes classiques

Pancakes classiques

50 分钟

"Overnight Oats" au gâteau de carotte

"Overnight Oats" au gâteau de carotte

8小时

Bol nourrissant

Bol nourrissant

55 分钟

Omelette aux blancs d'œufs aux légumes verts et au jambon

Omelette aux blancs d'œufs aux légumes verts et au jambon

25 分钟

Crêpes vertes du jardin

Crêpes vertes du jardin

1小时 15 分钟

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

无评分

Gaufre aux rouleaux de cannelle

Gaufre aux rouleaux de cannelle

1小时 35 分钟

Gaufre au brownie et sauce au chocolat

Gaufre au brownie et sauce au chocolat

45 分钟

显示所有