设备与配件
Pain apéritif noir aux lardons, oignons, tomates séchées et béchamel
准备工作 15 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 portions
食材
-
50 g de comté coupé en morceaux
La pâte à pain
-
170 g d'eau
-
½ c. à café de sel et 2 pincées
-
290 g de lait demi-écrémé
-
370 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
15 g de charbon actif en poudre
-
20 g d'huile d'olive
-
70 g de pâte de sésame noir70 g de tahini noir
-
1 sachet de levure boulangère sèche
-
100 d'oignon rouge coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
150 g de lardon
-
20 g de beurre doux
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2 pincées de noix de muscade en poudre
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2 pincées de poivre moulu
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115 g de tomates séchées émincées
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
638.3 mg
蛋白质
41.6 g
热量
5848 kJ /
1397.7 kcal
脂肪
28.3 g
纤维
40.9 g
饱和脂肪
8 g
碳水化合物
257.2 g
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