Langos au four avec yaourt à la grecque et fromage

Langos au four avec yaourt à la grecque et fromage

5.0 4 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 portions

食材

de gouda coupé en morceaux
60 - 80 g
gousses d'ail
2
d'huile d'olive
20 g
de farine de blé et un peu pour le grand saladier
120 g
de poudre de protéine goût neutre
80 g
de fromage blanc nature et léger
280 g
de levure chimique
12 g
de sel et un peu pour le service (facultatif)
½ - 1 c. à café
de yaourt à la grecque
150 g
persil frais haché, pour le service
poivre moulu (可省略) pour le service

营养价值每 1 portion

热量 399.8 kcal / 1672.6 kJ

蛋白质 27.9 g

脂肪 17.6 g

碳水化合物 31.5 g

纤维 0.9 g

饱和脂肪 7.7 g

钠 966.7 mg

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