设备与配件
Langos au four avec yaourt à la grecque et fromage
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 portions
食材
-
60 - 80 g de gouda coupé en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
120 g de farine de blé et un peu pour le grand saladier
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80 g de poudre de protéine goût neutre
-
280 g de fromage blanc nature et léger
-
12 g de levure chimique
-
½ - 1 c. à café de sel et un peu pour le service (facultatif)
-
150 g de yaourt à la grecque
-
persil frais haché, pour le service
-
poivre moulu (可选的) pour le service
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
966.7 mg
蛋白质
27.9 g
热量
1672.6 kJ /
399.8 kcal
脂肪
17.6 g
纤维
0.9 g
饱和脂肪
7.7 g
碳水化合物
31.5 g
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