Burger de poulet au pain nuage

Burger de poulet au pain nuage

3.6 14 评分
准备工作 30 分钟
总数 45 分钟
6 portions

食材

Les pains nuage
  • gros œufs (à température ambiante), blancs et jaunes séparés
    5
  • de levure chimique
    ½ c. à café
  • de sel
    3 pincées
  • mascarpone
    100 g
Les galettes de poulet burger
  • de pain blanc (env. 95 g)
    2 tranches
  • l'eau pour tremper les tranches de pain blanc
  • de feuilles de persil frais
    5 g
  • d'oignons rouges coupés en quartiers
    130 g
  • d'huile de tournesol
    20 g
  • œuf
    1
  • de moutarde à ajuster en fonction des goûts
    2 c. à café
  • de paprika fort en poudre
    1 c. à café
  • de sel marin
    1 c. à café
  • de poivre moulu
    ½ c. à café
  • de poulet haché coupé en morceaux
    500 g
  • d'huile de tournesol pour la friture
    1 c. à café
  • de ketchup
    6 c. à café
  • de tomate
    6 tranches
  • de concombre
    12 tranches
  • quelques feuilles de salade verte (可省略)
  • de fromage
    6 tranches
  • ciboulette fraîche ciselée pour la finition

营养价值 每 1 portion

热量 490.5 kcal / 2052.4 kJ
蛋白质 33.2 g
脂肪 31.4 g
碳水化合物 22.3 g
纤维 8 g
饱和脂肪 12.6 g
905.5 mg

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