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Veggie Pulp Crackers

Veggie Pulp Crackers
5.0 2 评分
准备工作 20 分钟
总数 11小时 30 分钟
4 portions
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食材

  • non-stick spray oil
  • vegetable pulp (see Tip)
    255 g
  • flax seeds
    30 g
  • chia seeds
    30 g
  • tamari sauce
    15 g
  • black pepper, ground
    ⅛ tsp
  • salt
    ⅛ tsp
  • beetroot powder
    ⅛ tsp
    ⅛ tsp turmeric, dried, ground
  • sesame seeds, any colour
    30 g

营养价值 每 1 portion

热量 130 kcal / 544 kJ
蛋白质 5 g
脂肪 10 g
碳水化合物 8 g
纤维 7 g
饱和脂肪 1 g
钠 334 mg

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