设备与配件
Crêpes de courgette aux légumes d'été
准备工作 20 分钟
总数 1小时
8 pièces
食材
-
60 g de parmesan coupé en morceaux
-
300 g de courgette coupée en morceaux
-
½ c. à café de sel
-
1 œuf
-
100 g de lait
-
20 g de fécule de maïs
-
50 g d'oignon coupé en deux
-
10 g d'huile d'olive
-
150 g d'aubergines coupée en morceaux
-
100 g de poivrons coupés en morceaux
-
1 branche de thym frais
-
1 feuille de laurier
-
200 g de tomates coupées en morceaux
难易度
初级
营养价值 每 1 pièce
钠
278.1 mg
蛋白质
4.8 g
热量
381.9 kJ /
91.5 kcal
脂肪
5.1 g
纤维
1.9 g
饱和脂肪
2.1 g
碳水化合物
5.9 g
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