Mélange pour pain complet

Mélange pour pain complet

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准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

1 bocal

食材

300 g de blé en grains
100 g de noisettes
5 - 6 g de levure boulangère sèche
100 g de farine blanche d'épeautre
2 c. à café de sel
50 g de graines de pavot
100 g de flocons d'avoine, gros
50 g de graines de sésame

难易度

初级

营养价值每 1 bocal

钠 4684 mg

蛋白质 77 g

热量 10498 kJ / 2509 kcal

脂肪 114 g

纤维 74.9 g

饱和脂肪 12 g

碳水化合物 336 g

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