跳至主要内容 搜索
Próteinbættar pönnukökur

Próteinbættar pönnukökur
无评分
准备工作 25 分钟
总数 45 分钟
8 stykki
马上体验

食材

  • ósaltað smjör + meira til að steikja
    60 g
  • nýmjólk
    280 - 340 g
  • kotasæla
    60 g
  • hveiti
    60 g
  • próteinduft eða 60 g heimagert próteinduft (sjá ráð)
    60 g
  • stórt egg
    1
  • salt
    1 hnífsoddur

难易度

中级

营养价值 每 1 stykki

钠 90.6 mg
蛋白质 8.3 g
热量 612.5 kJ / 146.4 kcal
脂肪 8.6 g
纤维 0.2 g
饱和脂肪 5 g
碳水化合物 8.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Byrjum daginn vel 13 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Kaffi- og döðlumuffins

5.0(1)

35 min

Grænn Matcha Smoothie

Brak ocen

Grænt Matcha Latte

Brak ocen

Grænt ofurfæðisduft

Brak ocen

Próteinbættar vöfflur

5.0(1)

25 min

Próteinbættar amerískar pönnukökur

Brak ocen

Próteinbættur harfragrautur

5.0(1)

15 min

Morgunverðarmuffins

Brak ocen

Próteinbætt bananabrauð

5.0(1)

2 godz.

Próteinbættur Acai Smoothie

4.0(1)

10 min

Heimatilbúið próteinduft

Brak ocen

Ristað granola

Brak ocen

 显示所有