设备与配件
Próteinbætt bananabrauð
准备工作 15 分钟
总数 2小时
12 sneiðar
食材
-
olíusprey til að smyrja
-
banani skorið í bita (u.þ.b. 4-5 bananar)340 g
-
kotasæla eða ricotta120 g
-
sykur eftir smekk70 - 85 g
-
hunang eftir smekk45 - 60 g
-
stórt egg2
-
vanillu extrakt1 tsk
-
hveiti150 g
-
próteinduft eða 60 g heimagert próteinduft (sjá ráð)60 g
-
lyftiduft2 tsk
-
matarsódi½ tsk
-
kanill1 tsk
-
salt1 hnífsoddur
-
hampfræ (可选的)2 msk
难易度
初级
营养价值 每 1 sneið
钠
245.5 mg
蛋白质
8 g
热量
718.7 kJ /
171.8 kcal
脂肪
3.3 g
纤维
1.3 g
饱和脂肪
0.9 g
碳水化合物
28.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Súkkulaðibitakökur
50 分钟
Smákökur
无评分
Svampbotn
1小时 50 分钟
Ostakaka
5小时 30 分钟
Eplakaka
1小时
Rabarbara-, appelsínu og möndlukaka
无评分
Súkkulaði-briochebollur
无评分
Mjólkursúkkulaði- og bananakaka
无评分
Mjúk döðlukaka með valhnetum
1小时 10 分钟
Döðlukaka með karamellu
无评分
Karamellu-, döðlu og valhnetukaka
无评分
Sítrónukaka
无评分