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Heimatilbúið próteinduft

Heimatilbúið próteinduft
无评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
442 g
马上体验

食材

  • möndlur, með hýði
    140 g
  • haframjöl
    60 g
  • kasjúhnetur
    45 g
  • pistasíuhnetur afhýddar
    45 g
  • chiafræ
    30 g
  • graskersfræ
    30 g
  • sólblómafræ
    30 g
  • mjólkurduft
    85 g

难易度

初级

营养价值 每 30 g

钠 25.8 mg
蛋白质 6.2 g
热量 649.7 kJ / 155.3 kcal
脂肪 11 g
纤维 2.9 g
饱和脂肪 2 g
碳水化合物 9.9 g

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