Fèves au lard au sirop d'érable

Fèves au lard au sirop d'érable

3.7 15 评分

准备工作 10 分钟

总数 31小时 5 分钟

6 portions

食材

400 g de haricots blancs secs de type Navy (voir Conseil)
eau bouillante pour le trempage
30 g d'huile d'olive vierge extra
150 g d'oignons jaunes coupés en morceaux
150 g de bacon fumé coupé en morceaux (env. 1 cm/¼ po)
60 g de sirop d'érable (voir Conseil)
40 g de mélasse
100 g de ketchup aux tomates
30 g de fond de légumes (voir Conseil)
1 c. à thé de moutarde sèche
600 g d'eau

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 1205.1 mg

蛋白质 19.5 g

热量 1669.1 kJ / 397.4 kcal

脂肪 16.1 g

纤维 15.1 g

饱和脂肪 5.3 g

碳水化合物 34.9 g

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