设备与配件
Tomaten-Ricotta-Quiche mit Spinat
准备工作 35 分钟
总数 1小时 30 分钟
8 Stücke
食材
-
Cheddar in Stücken80 g
Mürbeteig
-
Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten270 g
-
Zitronenschale, gerieben½ TL
-
Basilikum abgezupft10 g
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Butter kalt, in Stücken135 g
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Salz½ TL
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Wasser70 g
Belag und Fertigstellung
-
Zwiebeln halbiert300 g
-
Eiertomaten (ca. 3-4 Tomaten), Ø 5 cm240 g
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Olivenöl30 g
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Butter und etwas mehr zum Einfetten20 g
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Salz1 TL
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brauner Zucker1 TL
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Pfeffer1 TL
-
Babyspinat, frisch300 g
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Knoblauchzehen2
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Muskat, gerieben¾ TL
-
Ricotta200 g
-
Sahne200 g
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Eier2
难易度
中级
营养价值 每 1 Stück
钠
693 mg
蛋白质
13 g
热量
2170 kJ /
519 kcal
脂肪
37 g
纤维
3.1 g
饱和脂肪
21 g
碳水化合物
35 g
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